追い込み

筋トレのモチベーションを上げるために動画を色々見てました。

こういうの見ると自分もやろうって気持ちになります。単純ですね。

でもマッチョの方って本当に追い込み方がすごいです。自分1人でやってるとどうしても少し手前でもう無理ってなっちゃいますね。

まだまだです。

最近脂肪が落ちにくくなってきたので、ウォーキングも取り入れながらしっかり継続していきます。